Iniciamos hoy una serie de Post en los que poco a poco os trasladaremos las recomendaciones de nuestro Departamento de Nutrición para una mejor alimentación y una dieta equilibrada y sana.

Este batido liberador de toxinas, nos proporcionará vitamina A, B y C, principales en el buen funcionamiento del tránsito intestinal.  Nos ayudará a controlar los niveles de colesterol en sangre, colaborará en el refuerzo del sistema inmune retrasando el proceso de envejecimiento celular. Rico en antioxidantes, recomendado para personas con hígado graso. Nos activará el metabolismo facilitándonos la pérdida de grasa, sobre todo en vientre.

• Media remolacha cruda
• Media zanahoria
• Raíz de Cúrcuma

Importante que sean vegetales frescos y a poder ser, ecológicos, no comprar ni empaquetados ni envasados. Se parten en trocitos y se colocan en la licuadora, se licúan. Al resultado agregamos una cucharadita de cúrcuma. Recomiendo cúrcuma en raíz rallada al momento de tomar.

Tómalo en ayunas, cinco días seguidos. Es un batido suplemento no sustituye una toma.

Y recuerda siempre consultar a tu médico en caso de padecer o tener antecedentes de alguna enfermedad.

Recetario Eiviluxury
By Nuria Peix